ikiru, voor ontspanning en nieuwe energie

Welkom bij Ikiru. Mijn naam is Marta Font.
Ikiru is de naam van mijn onderneming en het Japanse werkwoord voor “leven”. Mijn twee grote passies, shiatsu en yoga, zijn manieren om bewust het leven te ervaren en het van binnenuit uit te stralen.
Ik bied behandelingen, begeleiding en advies voor het stimuleren van je vitale kracht en gezondheid. Ik ga je niet helen of naar een hoger bewustzijn brengen. Deze vermogens heb je al in jezelf. Ik bied je een steuntje in je rug wanneer je het nodig hebt.
actuele informatie over lessen en workshops

shiatsu en yoga

Shiatsu is een Oosterse vorm van manuele therapie met Westerse medische inzichten. Met het ontvangen van een shiatsu behandeling reserveer je tijd voor jezelf en het geeft ontspanning en vitaliteit.
Wat yoga betreft ben ik geïnteresseerd in de therapeutische en heilzame aspecten.
yogalessen

Naast informatie over shiatsu en yoga worden op deze site een aantal projecten gepresenteerd op het snijvlak van beide disciplines, waarbij ik samenwerk met andere professionals op uiteenlopende terreinen, zoals manuele therapie, yoga of voeding.
combinatie yoga en shiatsu

YOGA & SHIATSU retreat in Toscane, Italië in mei was een groot succes.
Een prachtige yoga vakantie om je lichaam, geest en hart te verzorgen en nieuwe energie op te doen.
ontspanning en balans in de natuur

marta font

Ik ben afgestudeerd als shiatsu therapeut aan de School voor Iokai Shiatsutherapeuten in 2010 en als Vijnana yoga docent in 2005 in Amsterdam.
Voordat ik naar Nederland kwam, al jaren geleden, heb ik in Barcelona Filosofie gestudeerd en gewerkt als moderne danser. In Amsterdam heb ik me verder toegelegd op Oosterse disciplines en algemene medische inzichten.
meer informatie over Marta Font