vijnana yoga gecombineerd met shiatsu

In 2011 ben ik een samenwerking begonnen met Iokai shiatsutherapeut Isabel Schutz en yogadocente Eveline Torres, omdat we wilden onderzoeken of yoga en shiatsu elkaar wederzijds zouden kunnen aanvullen en verrijken. Het samenbrengen van deze twee disciplines in één les of workshop plaatste ons voor verschillende uitdagingen. Om te beginnen heb je voor yoga alleen jezelf en je mat nodig, terwijl shiatsu zich afspeelt tussen een gever en een ontvanger. Die situatie vraagt ook om een andere staat van zijn dan het werk in een yogaklas. We besloten deze uitdagingen te beschouwen als deuren naar mogelijke ontdekkingen, en vonden zo een manier om yoga en shiatsu te combineren in een vorm die niet alleen de theorie van beide disciplines verbindt, maar ook een natuurlijke, vloeiende overgang tussen de twee creëert.

wanneer

Met de combinatie van yoga en shiatsu hebben we workshops georganiseerd rond verschillende onderwerpen:

– De verbinding van voeten, buik en sacrum (heiligbeen)
– Ontspanning en stabiliteit van het bovenlichaam
– Zacht van buiten, krachtig van binnen
– Ondersteuning en stimulatie van verschillende orgaangroepen: hart en longen, spijsverteringsorganen, blaas en nieren.

Zie de agenda / nieuwspagina voor aankomende workshops.
www.samanayogacenter.nl